ยาย

หม่าม้าครับ ยายจะตายไหมครับ

มองยายหลับ.....

ตายครับ...

ทุกคนตายเหมือนกันครับ

หม่าม้า ยาย แพททริค ทุกคนต้องตายครับ

 แล้วยายจะมีอายุอีกเท่าไหร่คะมาม๊า 5 ปี 10 ปี 20 ปี 30 ปี

ม้าก็ไม่มีใครรู้ครับ.....แพททริค

แพททริค ~ แพททริคจะไม่เสียใจเพราะแพททริคทำให้หัวเราะ เล่นกับยาย  Spend time กับยายแล้วแล้ว คุยกันในครัวเล็กๆของเรา

Dream...

วม๊ารู้คือหากเรายังมีชีวิตอยู่ ยายจะไปมองดูข้างสนาม

แล้วถ้าแพททริคเป็นนักบอลไม่ได้หม่าม๊าจะเสียใจไหมครับ 

ไม่ครับ แพทริคจำได้ไหมตอนแรกที่อยู่ year 4 แพททริคอ่านหนังสือไม่ได้ หม่าม๊า ไม่เคยว่าอะไรสักคำ หากเราพยายามที่สุดแล้ว ได้แค่ไหนแค่นั้นครับ

ทุกคนในความคาดหวัง แต่ความคาดหวังของแม อยู่ที่ความพยายาม.....

ในใจยิ้มแล้วนะ

ไม่ว่าจะ " กี่หมื่นชั่วโมง "

ก็ไม่มีความหมาย ความหมายอยู่ที่ใจและความพยายาม อยากจะได้มาก็ต้องพยายามครับ

Kombucha ดีอย่างไร ทำไมถึงมีประโยชน์

ของขวัญ

จะซื้อของให้แฟน ~ ถามมาว่าจะซื้ออะไรให้เขาดี

~ อยากซื้อแต่ของแบรนด์เนมให้แต่ตัวเองทุนน้อยนักถ้าเป็นผู้ชายที่เขามีความคิดเขาคงคิดว่าจะไปบริหารจัดการเงินของเขาและครอบครัวเขาได้อย่างไร ใช้เงินเกินตัวมีเงินนิดเดียว

ยังใช้เงินขนาดนี้

~ ถามกลับ เวลาไปเที่ยว ลิซซี่จำโรงแรม 5 ดาวสวยๆได้ หรือว่าเวลาที่เรานั่งหนาวเหน็บหลังรถกระบะที่เขาใหญ่ได้

~ หยาวเหน็บ แบบไม่มีเสื้อหนาว ดาวเต็มท้องฟ้า

~ ก็แบบเดียวกันแหละ ความประทับใจคือความทรงจำ

~ จำเวลาที่หม่าม๊าซื้อกระเป๋าให้หรือจะมาที่ไปเที่ยวหัวหินแล้วมีความสุขอันไหนมีความสุขกว่ากัน

~ เวลาไปเที่ยว...วิ่งเล่ยกับมั่มม้า

~ รักใครไม่อยากให้เขาลืมมอบประสบการณ์ดีๆที่อุ่นใจให้เขา มาว่ามันมากมายกว่าเงินทอง

~ ข้อคิดเฉยๆ

น้ำหมัก EM คือ Effective Microorganisms

 

EM ย่อมาจาก Effective Microorganisms หมายถึง “กลุ่มจุลินทรีย์ที่มี มีประโยชน์ต่อคน พืช สัตว์ และสิ่งแวดล้อม” 

Microorganisms คืออะไรมีความสำคัญยังไงกับ ดิน พืช รวมถึงมนุษย์

Microorganisms ประกอบด้วย 

1. แบคทีเรีย (Bacteria) 2. เชื้อรา (Fungi) 3. โปรโตซัว (Protozoa) 4. สาหร่าย (Algae) 5.รวมถึง Virus

พวกมันจะช่วยย่อย กิน ซกพืช ซากสัตว์ รวมถึงตัวพวกมันเอง และเกิดมาเป็นธาตุอาหารที่พืชได้นำไปใช้ได้ทันที

ทั้งหมดนี่มีความสำคัญเช่นไร เราเริ่มจากพืช บนดิน พืชต้องการ แสงค์ CO2 และใต้ดิน พืชต้องการน้ำ และแร่ธาตุต่างๆ เพื่อทำให้มันเติบโต เหนือดิน แสงและ CO2 พืชจะเก็กกับ CO2 ไว้ที่รากของมันประมาณ 40% ส่วนรากของพืชนั้น ต้องการ Microorganisms เป็นอย่างมาก หากไม่มี Microbs พืชจะค่อยๆแห้งเหี่ยวและตายจากไป หรือ ไม่ทนทานต่อโรคต่างๆ 

องค์ประกอบของพืช

C 45% คอร์บอน

O 45% ออกซิเจน

H 6% ไฮโดรเจน

N 1.5%   ไนโตรเจน

รวม  CO2 =90%

ในขณะที่ ธาตุอาหารเราอื่นๆรวมกัน  MG, K, Ca, P, S รวมกัน =2%

นักวิทยาศาสตร์จากสถาบัน

Microbiology U.S.S.R

ที่สำคัญที่สุดของส่วนประกอบของดินคือคาร์บอนไดออกไซด์ และ การเสื่อมสลายหรือการย่อยปุ๋ยในสารอินทรีย์ทั้งหมด

การที่จะมีดินที่ดี จะต้องมีจุลินทรีย์ หรือ สมดุลของ Microorganism เรียกสั้นๆว่า Microbs

สิ่งชีวิตขนาดเล็กที่สามารถมองได้เห็นมองไม่สามารถมองให้เห็นได้ตาเปล่าต้องใช้กล้องจุลทรรศน์ได้แก่

1.แบคทีเรีย

2. รา

3. ยืสต์

4. โปรโตซัว

5. ALGAE

6. ไวรัส

ซึ่งพืชแต่ละชนิดจะมีความสมดุลของแบคทีเรียและราไม่เท่ากัน

ต.ย. เช่น

หญ้าต้องการ แบคทีเรีย:รา 10:1

ผัก ต้องการ แบคทีเรีย:รา 1:3/4

ผลไม้องุ่น แบคทีเรีย:รา 1.5:10

ป่าสน แบคทีเรีย:รา 1:1000

ดินที่ที่ทำให้พืชแข็งแรงจะส่งผลให้พืชผลประโยชน์ทางโภชนาการสูงมาก

เราต้องการความสมดุลในดินเพื่อจะให้เป็นที่อยู่และกิจกรรมที่ถูกต้องของแบคทีเรียและราและ microbs อื่นๆ

มาดูส่วนประกอบของ 

Microbs ต่างๆ

แบคทีเรีย C5:1 N

มีส่วนประกอบของคาร์บอน 5 เท่าต่อ 1 ไนโตรเจน

รา C20:1N

คาร์บอน 20 เท่าต่อ 1 ไนโตรเจน

โปรโตซัว C30:1N

คาร์บอน 30 เท่าต่อ 1 ไนโตรเจน

ไส้เดือน C150:1N

แปลว่าเมื่อโปรโตซัวไปกินแบคทีเรียมันจะเหลือไนโตรเจนเอาไว้และองค์ประกอบในตัวมันเองมันจะไม่สามารถเก็บไนโตรเจนไว้มันก็จะปล่อยไนโตรเจนกับสู่ดินนั่นเอง

DR. Elalne พูดไว้ในตารางธาตุที่มีการ ปลูกแบบ ใช้สารอินทรีย์

ไนโตรเจนในพืช จะอยู่ที่ 2,000 มิลลิกรัมต่อ 1 กิโลกรัม

และมีฟอสเฟตและซัลเฟอร์ ทั้งหมดดังกล่าวมีจำนวนมากซึ่งไม่จำเป็น ต่อการใส่ปุ๋ยเลย

การทำน้ำหมักก็ง่ายแสนง่าย โดยนำอินทรย์วัตถุมาใส้น้ำ และน้ำตาล ทำให้เกิดจุลลินทรย์ต่างๆขึ้นมา

ตัวจุลลินทรีย์ไม่ใช่อาหารของพืช แต่จะเป็นตัวย่อย อินทีย์วัตถุ เช่น  ซากพืช ซากสัตว์และ microbs ซึ่งการกิน การย่อยนั้นจะทำให้ Microbs คาย ไนโตรเจน ฟอสฟอรัส โปแทสเซียมออกมาให้พืช ส่วนพืชก็ให้กลับด้วยน้ำตาลซูโครสและคาร์โบไฮเดรต จะเห็นว่าเป็นความสำพันธ์ที่แสนเกื้อกูลและน่ารัก งดงามมากๆ

การเก็บ ควรเก็บในที่ทึบแสง หากยังไม่ใช่ใส่ถุง ziplock ใส่ในตู้เย็นเพราะ Microbs จะชะลอการเติบโต

REF https://www.youtube.com/watch?v=NuHEoix8HFo&list=PL9E_KsXWYvDP-RSrsc6SXCeCHHcIq1-9Y&index=147&t=779s

การปลูกป่า ปลดหนี้ สร้างรายได้ที่ยั่งยืน และยังช่วยโลก

วนเกษตร (อ่านว่าวัน-นะ) เมื่อวานฟัง yutube คนรักป่า

ทำเกษตรให้มีกินตลอดชีวิตทำอย่างไร ดร. เกริก มีมุ่งกิจ ปลูกป่ามีเงินใช้หลังเกษียณ

ท่านได้ อธิบายได้น่าสนใจมากๆ

หากเราปลูกพืชเชิงเดี่ยวตลอด แล้วเมื่อเราอายุมากเราปลูกไม่ไหวเราจะเอาอะไรกิน เช่นปลูกสลัด ปลูกฟักทอง ปลูกพืชที่ให้ผลผลิต 6 เดือน หากเรามองไปไกล สิ่งที่ท่านพูดคือเรื่องจริง หากท่านลองนึกตาม

หากเราจะหาทางรอดต้องทำเกษตรแบบยั่งยืน ไม่ใช่ปลูกตามเพื่อน ตามนายทุน ต้องคิดให้ดีว่าปลูกแล้วเราจะขายใคร ขายตลาดเค้ากดราคาไหม ของเกลื่อนตลาดเหมือนๆกันราคาตกต่ำ

ปัญหาของเกษตรกร คือ การทำตลาด คนกลางกดราคา เรื่องเดิมๆที่มีมาตั้งแต่จำความได้

แข่งกันปลูกออกมาสินค้าล้น นี่คือเรื่องจริง หากท่านใดมีประสบการณ์ปลูกพืชเชิงเดี่ยวจะเข้าใจว่า ไม่สามรถปลดหนี้ได้ซักทีมีแต่เป็นหนี้ วนไปเช่นนี้

อยากมีรายได้ตลอดแม้กระทั่งเราอายุ 90 ปี ถ้าเราอยู่ถึง การปลูกป่าคือทางรอดที่ปลายทางเรารอดแน่ๆ

ตามรอยในหลวงรัชกาลที่ 9 ปลูกป่า 3 อย่างได้ประโยชน์ 4 อย่าง คืออะไรกันแน่ ลองกลับไปฟัง ดร.เกริก ท่านพูดไว้ได้น่าสนใจ ไม่มีพระราชาที่ไหนอยากให้เราใช้เงินแบบกระเบียดกระเสียน อดอดอยากๆหรอก

ฟังแล้วก็กลับมานั่งคิด นอนคิด และลงมือทำ

สำหรับพนักงานในเมืองทำ office เวลาเราลงทุน เราก็ลงทุนในตลาดหลักทรัพย์ กองทุนรวมบ้าง

เปรียบเทียบกับลงทุนในกองทุน บางปีขึ้นปางปีลงแต่ที่ 30 ปีขึ้นแน่นอน แต่ไม่รู้เท่าไหร่ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ท่านอาจจะเคยติดดอยอยู่หลายครั้งหลายครา แต่ถ้ามีที่ปลูกป่า ยังไงได้แน่นอน อย่างไรกลับไฟฟังท่าน ดร เกริก ทำเกษตรให้มีกินตลอดชีวิตทำอย่างไร 

ระหว่างทางอีก 10-20 ปี เราจะกินอะไรในเมื่อเราปลูกป่า เรากลับมานั้งคิดว่า การปลูกผลผลิตให้ได้ราคาดี ต้องใช้สารเคมีและปุ๋ยเป็นจำนวนมาก ซึ่งนี่คือต้นทุนในการเกษตร หากเราลดใช้สารเคมี และสร้างความแตกต่าง เราอาจหันมามองวิถีการเกษตรแบบไม่ใช้สารเคมี ก็ต้องกลับมาที่ จะทำยังไงให้ระบบนิเวศในไร่หรือฟาร์มเราเกิดความสมดุลมากที่สุด

ก่อนที่จะมาฟัง yutube ดร เกริก คิดว่าจะปลูกป่ามะริด เพื่อนำมาขายต้นกล้าขายได้รายได้ในระยะสั้นและในระยะยาวนำไม้เนื้อแข็งไปขาย และหากไม่ได้ใช้ต้นในการค้าขาย เราก็ปลูกป่าสร้าง Oxegen แต่การปลูกป่าไม้เชิงเดี่ยวเป็นอะไรที่เราคาดไม่ถึงนอกจาก...

 ต้นไม้จะโตช้า ระบบนิเวศน์จะไม่สมดุล เพราะขัดกับธรรมชาติ การปลูกพืช หรือ ป่าเชิงเดี่นวจะทำให้ พืชและสัตว์ไม่สมดุล เนื่องจากแมลงแต่ละชนิดจะหากินและอาศัยในพืชแต่ละชนิดไม่เหมือนกัน ตัวอย่างเช่นหากเราปลูกพืชเชิงเดี่ยวที่ล่อเพลี้ยงแป้ง แต่เราไม่มีต้นไม้ที่แมลงห่ำตัวอื่นอาศัยอยู่ เพลี้ยแปล้งก็จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นเราต้องวางแผนการปลูกป่าให้มีความสมดุลมากขึ้น คือหนทางรอดจากแมลงศัตรูพืชต่างๆ ผู้ล่าออกหากิน ควบคุมกำจัดแมลงให้อยู่ในจำนวนที่ไม่ทำร้ายสวนเรา ทางเลือกสมัยนี้มีเยอะมาก

มีงานวิจัยรองรับมากมาย เช่นเชื้อราบิวเวอเรีย ซึ่งสามารถหาอ่านได้มากมายใน yutube

ยกตัวอย่างมาให้ นะคะ  บิวเวอเรีย รากำจัดแมลงศัตรูพืช กับ ดร.มงคล อุตมโท

จาก ศูนย์พัฒนาวิศวกรรมและเทคโนโลยีชีวภาพ

สถ สถาบันการจัดการเทคโนโลยีและนวัตกรรมเกษตร

สวทช สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ

ซึ่งรายละเอียดมีในคำถามตอบในyutube ดังกล่าว

 

จะปลูกไม้ป่าให้โตไว ทำอย่างไรดี ?

แต่เราต้องเข้าใจธรรมชาติของต้นไม้

1. ต้นไม้ไม่กินใบของมันเอง แต่จะกินใบของมันรวมกับใบของต้นอื่น เพราะใบไม้ของต้นหล่นลงมาคือเป็นของเสียที่ไม่ใช้แล้ว เช่น สักทองใช้ไนโตรเจนเป็นหลัก คายฟอสฟอรัส โพทัสเซียม ธาตุเหล็กเต็มแปลงที่มันไม่กิน 

2.ต้นไม้ที่โตปานกลาง โตช้า เมื่อปลูกร่วมกับต้นไม้โตเร็วมันจะโตเร็วทันทีเพราะต้นไม้ต้องการแสง พูดให้เห็นภาพคือ โตช้าฉันตายแต่ ดังนั้นต้องรีบยืด

ในการสังเคราะห์แสง มันจึงแข่งกันโต เพราะมันจะเหยียดตรง สูงเพื่อสังเคราะห์แสง พอเราตัดต้นใหญ่ออก มันจะอ้วนเอง นี่คือเทคนิค ยกตัวอย่าง ปลูกสักทอง หน้าหลัง ซ้ายขวา ต้องไม่ใช่สักทอง รอให้ไม้สูงที่สุดก่อน จากนั้นมันจะออกข้างเอง เหมือนมนุษย์ยังไงยังงั้นเล็กๆ ผอมสูง โตไปเริ่มอ้วน ตามตัวอย่าง การเล่าของ ดร. เกริก

3. วิธีการปลูก 4x2 เมตร 1 ไร่จะได้ 200 ต้น สมมุติปลูก 5 ไร่ 1000 ต้น

3 ปีแรกให้ปลูกพืชล้มลุก พลูกินหมาก ดีปลี พริกไทย อย่าให้ที่ว่าง ระหว่างแถว 4 เมตร

ขายพันธ์พืช ปักชำไปเรื่อยๆ

ปีที่ 4 ให้ผลผลิตเต็มที่ 2 ปีขึ้นไป

50 ปีผ่านไป....มีต้นไม้ใหญ่ๆ 1000 ต้น สมุมติตัดโค่น เดือนละ 5ต้น

ราคากระจอกสุด 25000 ต่อต้น เดือนละแสน

1000/5 ต้น ตัดขายได้อีก 17 ปี

พริกไทย 50 ปีตายแล้ว และปลูกได้แค่ 6 ประเทศในโลก หรือ กระชาย ขมิ้น กาแฟ

ไปดูราคาไม้กันดีกว่านะคะ

ราคาไม้จำปาทอง  จากประชาสัมพันธ์จังหวัดกระบี่ ปลูก 17 ปี เส้นรอบวง 2 เมตร ต้นละ 30,000 บาท

หรือ Siamese Rosewood คือไม้ที่มีราคาแพงที่สุดในเมืองไทย ณ ขณะนี้

สำหรับไม้ท่อนใหญ่ๆ ต้นสวยๆ ราคาในประเทศไทยขายกัน ลูกบาศก์เมตรละ 300,000-500,000 บาท (ไม้สัก ลูกบาศก์เมตรละ 30,000-50,000 บาท) มีการเปรียบเสมือนมีคนเอาทองคำไปแขวนอยู่ตามป่า จะเฝ้าอย่างไร ก็ไม่มีทางรอดพวกจ้องจะสอย 

แต่เอาง่ายๆไปดูราคาที่รัฐประเมินเอาไว้ ราคาไม้

เห็นราคาแล้วแอ๊ดหัวจะปวด มาดูเพื่อโลกกันบ้างดีกว่า

การปลูกต้นไม้ยืนต้น 1 ต้น สามารถดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้เฉลี่ย 9 – 15 กิโลกรัม CO2 ต่อปี แถมยังช่วยผลิตออกซิเจนได้เพียงพอสำหรับ 2 คน ต่อปี และช่วยลดอุณหภูมิรอบพื้นที่ปลูกได้ 2-4 องศาเซลเซียส ยิ่งเราปลูกต้นไม้ถูกวิธี

update 14 เมษา 2023

ปัญหาผมบาง ผมร่วง ปลูกผม อาจไม่ใช่คำตอบสุดท้าย

ทำไมผมบาง ศีรษะล้าน เป็นอาการที่พบได้ทั้งชายและหญิง ปัญหาหนักใจนี้มี 

สาเหตุผมบาง (มีลิ้งค์) ที่พบบ่อยที่สุดเกิดจากพันธุกรรมและฮอร์โมน 

โดยพันธุกรรมนั้น ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีประวัติพ่อแม่ พี่น้อง หรือญาติ มีผมบางและศีรษะล้าน ซึ่งลักษณะดังกล่าวจะถูกถ่ายทอดมาสู่รุ่นลูกหลาน นอกจากนี้ฮอร์โมน(Androgenetic alopecia)ก็เป็นตัวกระตุ้นร่วมกับพันธุกรรม ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เส้นผมคือจะมีขนาดเส้นเล็กลงเรื่อย ๆ พร้อม ๆ กับความหนาแน่นของเส้นผมที่ลดลง จนเกิดอาการผมบางตามมา และถ้าเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็อาจถึงขั้นศีรษะล้านในที่สุด

ในเพศหญิง โรคที่เกิดจากความผิดปกติทางฮอร์โมน เช่น โรคภูมิแพ้ โรคต่อมไทรอยด์ โรคที่เกี่ยวกับมดลูก เป็นต้น 

สาเหตุของผมร่วง

สาเหตุของผมร่วง เกิดจากหลายปัจจัย

            1. เผ่าพันธุ์ เพศ  อายุ 

2. โดยฮอร์โมนเพศชายจะไปเกาะที่รากผม ทำให้รากผม เส้นผมบางลงเรื่อยๆ และหลุดร่วงได้ง่าย

            3. เชื้อโรคที่เล่นงานเส้นผมโดยตรง หรือเป็นผลทางอ้อมคือ เป็นโรคติดเชื้อที่อวัยวะอื่นแล้วทำให้เกิดผมร่วงผิดปกติตามมาภายหลัง

            4. สารเคมี เช่น ยาชนิดต่างๆ สารพิษปนเปื้อนในอาหาร และน้ำ

            5. โรคตามระบบต่างๆ เช่น โรคไตวาย โรคต่อมธัยรอยด์เป็นพิษ

            6. จิตใจที่เศร้าหมองอย่างรุนแรง และเฉียบพลัน จนถึงตกใจอย่างรุนแรง

อ้างอิง สาเหตุของผมร่วง จาก  คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหาวิทยาลัยมหิดล

อย่างเพิ่งตกใจกันซะทีเดียว เราสามารถแก้ปัญหานี้ได้ด้วย ...

1. การรับประทาน วิตามินเสริม biotin and zinc เก่งแนะนำตัวนี้ของ boots

วิตามินเสริมความแข็งแรงให้ผม เสริมด้วย Vitamin C, Iron หรือธาตุเหล็ก อันนี้เก่งทานทุกตัว

อ้างอิงจาก source ไม่ไก่กานะคะ จาก Forbs เลยทีเดียว

2. แชมพูที่สระควรไม่มี SLS เก่งลองมาหลากหลายยี่ห้อน่าจะประมาณ เกือบทุกตัวในตลาด 

แชมพูตัวนี้ส่วนผสมอ่อนโยน ฟองนุ่มมาก ที่สำคัญผมหลุดร่วงน้อยในแต่ละครั้งของการสระผม

น่าจะหาซื้อได้ทุกประเทศนะคะ มีหลายสูตร ส่วนตัวใช้ แชมพูสูตรลดการหลุดร่วงของผม หาซื้อไม่ง่ายเพราะชอบขาดตลาดประจำค่ะ และเนื่องจากส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายทุกวันเลบหนังศรีษะมัน ก็ต้องใช้ แชมพูสำหรับหนังศรีษะมัน ตัวนี้ ต้องขอแจ้งก่อนว่าทุกตัวใช้เงินซื้อเอง 100% รีวิวจากผลที่ได้ ไม่มีสปอนเซอร์ใดๆ อยากแนะนำคนผมร่วง ผมบาง เพื่อชาติหน้าผมจะได้หนาดกดำดังชาตินี้ 555

3. ครีมนวด การใช้ครีมนวดสำหรับคนผมร่วง ผมบาง ใช่ว่าคนผมร่วง ผมบางผมจะนุ่มลื่นก็ผมก็เหมือนคนทั่วไปนี่แหละต้องการการบำรุงเช่นกัน แต่แนะนำว่าใส่ครีมนวด สำหรับคนผมร่วง ผมบางที่ปลายผม และ หากผมยาวก็ใส่ต่งกลางเส่นผม พยายามอย่าใส่ตรงโคน

ครีมนวดที่เก่งใช้ ครีมนวดสำหรับคนผมร่วง และเพิ่มความสรวยด้วยการใช้ Rinsing Vinegar

ทำไมต้องใช้ตัวนี้

น้ำส้มสายชูล้างราสเบอร์รี่นี้ช่วยขจัหินปูนในน้ำที่เกาะบนเส้นใยผมและต่อต้านปัจจัยทั้งหมดที่ทำให้เส้นผมหมองคล้ำ แปลว่าไร เส้นผมที่ขาดชีวิตชีวา

ผลลัพธ์ที่ได้คือผมเงางามเป็นธรรมชาติ ผมสวยเริ่มต้นจากหนังศีรษะที่แข็งแรง

4. ทำทุกอย่างแล้วดูท่าไปไม่รอด เก่งแนะนำก่อนผมจะร่วงมากไปกว่านี้ เราควรป้องกันแต่เนิ่นๆอย่าปล่อยให้ปัญหาชัดเจนจนเราขาดความมั่นใจ มาค่ะไปหาคุณหมอช่วยกู้ผมเราแบบเร่งด่วน เราต้องประเมินก่อนว่า ผมเราต้องการความช่วยเหลือขั้นไหน

• ขั้นเริ่มต้น ร่วงเริ่มเห็นหนังศรีษะ 
• ขั้นกลางๆเกือบวิกฤษ
• ขั้นล้านเรียบร้อยแร้ว

สมมุติว่าเราอยู่ขั้นเริ่มต้นนะคะ เก่งแนะนำการรักษาวิธีนี้ค่ะ FRM ANTI HAIR LOSS รักษาผมร่วง

ลองดู VDO แล้วกลับมาอ่านตรงนี้ อีกที

FRM Anti-Hair Loss เป็นเทคนิคที่เป็นที่นิยมอย่างมากในต่างประเทศ แต่ยังไม่แพร่หลายในประเทศไทย มีงานวิจัยรองรับและนับว่าได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการฉีด Growth Factor แบบธรรมดาทั่วไป  ความพิเศษของเทคนิคนี้คือ การใช้เทคโนโลยีที่ชื่อว่า Secret Microneedle RF ทำควบคู่ไปกับการฉีด Premium Growth Factor  ซึ่งการใช้ Secret Microneedle RF นั้น จะช่วยเปิดผิวด้านบนบนหนังศีรษะ เพื่อให้การรักษากระจายได้อย่างทั่วถึง และดูดซึมได้ดีกว่า ช่วยกระตุ้นให้รากผมที่มีขนาดเล็ก กลับมาอวบอิ่ม เส้นใหญ่ ผมหนาดกดำมากขึ้น ที่สำคัญจะไม่ทำลายรากผมด้านบน และสามารถปรับระดับความลึกของพลังงานหัวเข็มได้ตามความเหมาะสม

วิธีการรักษาด้วย FRM 

• อันดับแรกก่อนไปพบแพทย์เราต้องสระผมให้สะอาด เป่าผมให้แห้ง 
• เมื่อไปถึงพยาบาลจะใส่ยาชาลงบนบริเวณที่ต้องการรักษาด้วย FRM เอะอะไรยังไงใช่ค่ะหลังจากนี้คือ
• แพทย์ผู้ชำนาญจะนำเครื่องมือ Microneedle RF เจาะลงไปบนหนังศรีษะเรา ความเจ็บประมาณ 3 เต็มสิบ เพื่อเจาะรูบนหัวของเรานี่แหละค่ะแฮะๆ

• Microneedle RF คืออะไรกันแน่ Fractional RF Microneedle (FRM) เป็นนวัตกรรมใหม่เพื่อการรักษาผิวพรรณที่ผสานพลังงานคลื่นวิทยุ (RF) และ Microneedle Therapy รวมไว้ด้วยกัน โดยการส่งเข็มขนาดเล็กมากๆ เมื่อเข็มสัมผัสกับหนังศรีษะ ก็จะกระตุ้น Growth Factor ที่อยู่ใต้ผิว และเมื่อเข็มลงไปลึกถึงจุดที่ต้องการแล้วจะมีการปล่อยพลังงาน RF ลงไปในผิวหนังชั้นใน  อ่ะอันนี้กระตุ้นชั้นที่หนึ่ง

• ลืมบอกไป ในขณะที่ทายาชา พยาบาลจะเจาะเลือดเราไปนิดนึงประมาณ 5 cc แล้วเอาเลือดเราไปปั่นด้วยเทคโนโลยีบางอย่างเค้าเรียกเครื่องนี้ว่าอะไรไม่ทราบ จากนั้นเราก็จะได้พลาสมาเกล็ดเลือดของเราที่ อุดมไปด้วย growth hormone จากนั้นแพทย์จะนำพลาสม่าเข้มข้นที่มาจากตัวเรานี่แหละไปทาลงบนบริเวณที่ผมเราน้อย และที่ได้ทำการเจาะรูไว้แล้ว เจ้าพลาสมาตัวนี้แหละที่จะเพิ่มพลังจาก Fractional RF Microneedle (FRM) เพิ่มเติมสารอาหารสุดวิเศษพลาสม่าของเราเองที่อุดมไปด้วย Growth Hormone
• เสร็จกลับบ้าน พยาบาลจะให้ น้ำยามาบำรุงรากผม น้ำยามี 2 ขวด + Vitamin บำรุงรากผม สนนราคา 1000 บาท
• ค่ารักษาการ ผมบาง ผมร่วง และไม่ใช้วิธีการปลูกผมถาวร แต่ใช้วิธี FRM สนนราคาอยู่ที่ 4000-5000 บาท ต่อครั้ง ทำเดือนละครั้ง เป็นเวลา 4 เดือน 
• สำหรับตัวเองผลการรักษา 2 อาทิตย์หลังจากการทำการรักษาครั้งแรก ถือว่าเป็นที่น่าพอใจมากค่ะ
• รักษาที่ไหน เก่งรักษาที่  The Skin Hair Clinic 

มาดูผลงานนะคะ

ไปครั้งแรก เมื่อเดือน 15 Nov 2022 แย่แล้วหัวฉันจะล้านไหมเนี่ย กังวลมากๆๆๆ

แฮะมาดู วันที่ 8 Dec 2022 หลังจากทำ FRM 20 กว่าวัน

ผมเริ่มแน่นขึ้นมาเชียวแต่ยังไม่ยาวหลอมแหลมๆ

มาดูด้านข้างบ้างเดี่ญวจะหาว่าโม้ๆๆๆ

อันนี้ยังบางอยู่เดี๋ยวรอดูการทำ FRM ครั้งที่ 2 ต่อไป

อะๆอีกด้านๆ

Disclaimer ภาพรีวิวทั้งหมด จ่ายเงินค่ารักษาเองทั้งหมด ผลลัพธ์รีวิวในความเห็นของตังเองนะคะ เก่งหวังว่าเพื่อนๆจะมีผมดกขึ้น มั่นใจมากขึ้น แก้ปัญหาได้ตรงจุด

ขอให้ทุกคนมีความสุขที่มีสุขภาพแข็งแรงและผมที่หนาขึ้นนะคะ

ปลใ เก่งศึกษามาหลายที่ทั้งประวัติคุณหมอ และราคา ลองเข้าไปดูประวัติคุณหมอก่อนนะคะ

ประวัติคุณหมอ Top

ซี่ไปเยี่ยมคุณย่า 12-13 ตค 22

ไลน์มาน้ำตาไหลทุกวัน ดวงใจของมั่มม้า

กลายดป็นสาวน้อยแสนอ่อนหวานไปแล้ว

Softy Lize

ไปหานาน่า 8-13 ตค 22

ซี่บอกว่า ซี่สัญญากับนาน่าไว้แล้ว 

ม้าสอนว่า ถ้าเรา focus ที่ตัวเองเราจะทุกข์ใจมาก 

นาน่า(คุณย่า) 1 ปีไปเยี่ยมแค่ 4 วันนะหน้าคงเหงาสุดหัวใจ ซี่ทำเพื่อผู้อื่น

เวลาไปไหนกันสามคน ซี่น้อยก็คอยพยุงคุณยาย

 

พร้อมที่จะโตเป็นผีเสื้อ จิตใจงดงามแล้ว ซี่น้อย

สินสอด

At dinner 

ศรี เอาจริงน๊ะ เกิดมีผู้ชายดีๆมาชอบศรีจริงๆนะหม่าม๊าก็ไม่รู้ว่าจะเรียกสินสอดเท่าไหร่ดี

คือทั้งตัวเนี่ย ตั้งแต่หัวจรดเท้าใช้เงินทั้งนั้นเรย

มูลค่ามหาศาล คิดไปคิดมา ให้เค้าไปฟรีๆก็ได้น๊ะ จะได้จบๆ

ศรี ~ ค้อนหนักมาก

ม้า ~ เกรงใจบ้านฝ่ายชาย

ให้มีแฟนก๊อนนน มั่มม้าาา

(พร้อมเสมอ

P o k e m o n card

warm.time 2 Jan 2022

แพททริค 11 ขวบ แพททริคเหมือนหม่าม้า กว่าจะอ่านออกกก็ป.5 แต่พออ่านได้ก็ ฉลาดมากเลย ติด top 5 ในห้อง..แต่ความภูมิใจของมาม๊าไม่ได้อยู่ที่การเรียนเก่งแต่เขาเป็นคนที่ทำการบ้านเองโดยที่ไม่ต้องบอกไม่ต้องพูด...สิ่งที่สำคัญที่สุดคือปฏิสัมพันธ์กับผู้คนเป็นคนที่นึกถึงจิตใจผู้อื่นก่อนเสมอและมีความอ่อนโยน... เวลาทุกคนแยกย้ายเตะฟุตบอลแพทริคจะเป็นคนเดียวที่บ๊ายบายเพื่อนๆและขอบคุณ Coachพี่ รปภ ที่ตึก เราต้องสวัสดีห้ามขาด สอนมาตั้งแต่ มาอยู่ที่นี่ 2 ขวบ..ในโลกนี่ลูกแม่อาจไม่เก่งอะไรเลย...แต่เราต้องเก่งเรื่องมารยาท เรื่องการเคารพผู้อื่น..การทำให้ผู้อื่นรู้สึกดี...จากนั้นค่อยพัฒนา...เรื่องอื่นๆไม่รู้สอนผิดไหม... แต่เอาหละไหนๆก็ไหนๆขอมีแบบแพททริคอีก 10 คนได้ไหมแพททริคบอก 10 computer 10 dimner ไหวเหรอมั่มม้า

สินสอด

วันนี้คุยเรื่อง ผู้ชาย คุยเรื่องสินสอด

บอกว่าต้องมีสินสอดเอาไปจ้างแม่บ้าน 40 ปี

งั้นศรีต้องทำเองทุกอย่างนะแต่หากผู้ชายไม่มีเงินผู้ชายก็ต้องลงแรงแทน ค่าแม่บ้าน เดือนละ 22000×12 เดือน ×40 ปี

ส่วนบ้านไปผ่อนกันเอง

ผลคือ ดูหน้า

แ บ ร น ด์

ส่วนตัวไม่เห็นด้วยกับเบรนด์เนมทุกประเภทแต่จะว่าไปแล้วเป็นความเห็นส่วนตัวล้วนๆมีใครจะเห็นเหมือนเราอีกในโลกนี้คงไม่มีหรอก

แม้ชอบ experience.. ความทรงจำ...มากกว่า..

แต่สอนลูกว่าหาได้มาเก็บออมแบ่งปันก่อนแล้วค่อยใช้ซื้อของฟุ่มเฟือย.. . .

ที่สำคัญทำหน้าที่ตัวเองให้ดีที่สุด

กระเป๋าไนลอนใบเดียวต้นทุนน่าจะอยู่ที่ 199 บาทแต่มาแปะแบรนด์ขายตั้ง 3 หมื่นกว่าบาท

ส่วนแบรนด์อื่นอยากได้ หาความรู้เยอะๆแล้วเอาความรู้ไปทำเงินเองนะคะ

มีไม่กี่แบรนด์ในโลกเท่านั้นแหละที่ทำได้...

ของได้มาดีใจ 3 วันเดี๋ยวก็เบื่อกลายเป็นภาระ

แต่การลงทุนกับเพื่อนมนุษย์คือการให้เขาเติบโตและมีชีวิตที่สวยงาม. . .

ไม่ห้าม...แต่สอน... วันนึงอาจนำไปใช้...1% ก็ดีใจจะแย่แล้วนะ

ซี่ฉีด v a c i n e

วันนี้พาศรีมาฉีดไฟเซอร์ บริหารจัดการโดยโรงพยาบาลกล้วยน้ำไท and...

นักเรียน 1500 คนต่อพยาบาล 8คน

Time line ให้มา 9:00-11:30

วิชาการคำนวณ ห้ามตกเลย

1500/8= 187 นักเรียนต่อ 1 พยาบาล

เอาอย่างไว นักเรียน 1 คน ไฟเซอร์ต้องผสมยา+ฉีด หย่อนๆ

10 นาที

187 คน × 10 นาที = 1870 นาที หาร 60 

31 ชั่วโมง

เอาแบบพยาบาลเก่งเลยนะ ใช้เวลาครึ่งนึง เหลือ 13 ชม. เอาแบบบีบคั้นคนละ 3 นาที เหลือ 6.5 ชม

 (ท่านลืมเผื่อเวลหายใจให้พยาบาล)

วิชาเลขในห้องไม่ต้องเก่ง นำมาใช้ได้พอลๆ

หรือถ้าไม่คำนวณ ตอนนี้ 11 โมง นักเรียนฉีดไปไม่ถึง 20%

พ่อแม่เด็กอินเตอร์ มีเงินหน่อยบอกจะไปฉีดที่อื่น

มีเงินมากหน่อยก็บินไปฉีดอเมริกาเลยไม่ต้องรอ..

ส่วนแม่นั้นนั่งรอกินเกี๋ยสเตี๋ยวย็นตาโฟๆ

 แล้วบอกลูกว่ากลับมาใหม่ที่ บ่าย 3 (ซึ่งคิดว่าไม่ได้ฉีด เดาๆไว้)

ถ้าพยาบาลไม่ไปลม อดข้าวเที่ยงไปก่อน

มุมมองรัฐบาลดีมาฉีดให้ครบ❤

มุมมองพยาบาลมองกูจะตายอยู่แล้ว 😊

ผู้ปกครองมบริหารจัดการยอดแย่ 😅

มุมมองนักเรียน ตรูยิ่งกลัวอยู่ให้มารอตั้ง 5 ชั่วโมง😅

วิธีคิดเหมือนกัน ~ หาเงินแบบเดิมๆมาสิบปี ใช้ไม่พอ อีก 10 ปีข้างหน้าก็ไม่น่าจะแตกต่าง...ไม่มีปาฏิหาร  ดังนั้นชีวิตต้องคิดให้ดี ต้องปรับตัวตลอดเวลา เพื่อความอยู่รอดทบอกกับตัวเองเสมอ

วันจันทร์ของลิซซี่และมั่มม้า และทุกชีวิตที่ต้อง move on

เวลา สุขภาพ

เวลา สุขภาพ  เผลอแป๊บเดียวลูกชายน้ำหนักขึ้นมาเกือบ 5 กิโล เพราะเรามัวแต่ทำงานหนัก...

วันนี้ก่อนประชุมใหญ่ kick off ไตรมาส 4

พาแพททริค

มาวิ่งที่สวนลุม 40 นาที วิ่งยามบ่าย

กลับไปยืดดที่บ้านอีก 10 นาที  ณ ขณะวิ่ง เล่นเกมนับตัวเงินตัวทอง

แพททริค เจอ 11 ตัว ม้าม้าเจอ 9 ตัว

บ้านเรามีเวลาน้อยเพราะว่าแม่เลี้ยงเดี่ยวต้องให้เวลา คุณยาย ลูกๆ ธุรกิจ ทีมงาน...

แต่เวลาให้ครอบครัวอันดับ 1.❤

ขอขอบคุณตัวเองที่เลือกธุรกิจที่ทำในเวลาใดก็ได้เพราะเวลา และ สุภาพสำคัญที่สุดในชีวิต

ปล. อังคารยื่นไม้ต่อให้ภาคินมาเป็น PT  Patrick

Playground A+  👉❤

#อลิอันซ์อยุธยา

แนะนำช่างแอร์ในตำนาน (ล้างสะอาด + คุณภาพในตำนาน)

 มาดูแอร์ที่คอนโดของเก่งที่ล้างแบบธรรมดา ทุก  3 เดือน อันนี้ใช้ช่าง service บริษัทดังเลยปรากฏว่าน้ำหยดตลอด เรียกมาแก้ก็ไม่แก้ เลยต้องหาช่างใหม่ เรื่องก็มีแค่นี้ค่ะ

                สยองมาก นี่แค่ 3 เดือนนะคะ

ยึกกึ๋ยยย

ช่างถอดออกมายกลงจากผนังเอามาอาบน้ำ

จะเห็นว่าด้านหลังสกปรกมากเนื่องจากการล้างแอร์ปรกติไม่ได้ล้างในส่วนนี้

เอี่ยม

ล้างแอร์ แล้วมีปัญหาจุกจิกกวนใจล้างไม่สะอาดล้างไม่ถึงทุกอณูแม้กระทั่งด้านหลังของแอร์ยกลงมาทั้งตัวแล้วไล่ล้างทีละส่วนชิ้น.. คุณอาจไม่รู้ว่าด้านหลังของแอร์นี่แหละตัวก่อนเชื้อราเลยทีเดียว

เก่งและคุณยาย☺️แนะนำช่างแอร์คุณรถนะคะ

คุณยายบอกเกิดมา 70 กว่าปี ล้างแอร์มา 50 กว่าปีไม่เคยเจอช่างไหนล้างสะอาดแบบนี้ เอาซิคุณยายการันตีแบบนี้เรย

ล้างทุกอณูไม่มีเหลือหรอความสกปรกแม้แต่ฆ่าเชื้อราที่ฝังแน่นอยู่ด้านหลังส่วนนิสัยใจคอ 2 ช่างแอร์นั้นสุดพรรณนา

เก่งยื่นความช่วยเหลือไปบอกว่าเก่งจะออกเงินค่าซื้อประกันโควิคให้ช่างแอร์บอกว่าไม่เป็นไรครับขอช่วยตัวเองก่อน พระเจ้าจอร์จเราจะเจอคนแบบนี้อีกกี่คนในชีวิตเนี่ย.....❤️

ตั้งแต่เกิดมายังไม่เคยเจอคนนิสัยแบบนี้กี่คนเลยนะคะถือว่าจะเป็นช่างแอร์ตลอดชีวิตของเก่งเลยทีเดียว

⭐️ ระยะเวลาในการล้างก็ไม่ใช่ 20-30 นาทีล้างกันเป็นชั่วโมงเลยนะคะ ละเอียดมาก ก ก 

⭐️ ช่างแอร์สุภาพ นิสัยดีและรับผิดชอบงานแอร์มีปัญหาทีไรเวลาเรียกมาไม่เคยคิดเงินเราต้องให้เงินด้วยความเกรงใจ  ... มีแอร์ 2 ตัวค่ะ เก่า 1 ตัวตัวนี้ปราบเซียน...เลยทีเดียว

⭐️ ปกติที่บ้านจะเปิดแอร์ 18 องศา

ตารางที่มาล้างแอร์กับคุณรถก็เปิดแอร์ 25 องศานี่คืออย่างหนาว ประหยัดค่าไฟไปได้เยอะมาก สำหรับเก่งลดค่าไฟไปปีละ 10-20% นี้ถือว่าคุ้มมากๆเลยค่ะ

⭐️ การล้างแบบนี้เรียกว่าการล้างแบบ(ตัด)เป็นภาษาช่างซึ่งราคาจะเริ่มต้นที่ 2,000 -2,500 บาทร้านนี้เริ่มต้นที่ 1300 บาทเท่านั้น ซึ่งตามห้างใหญ่ๆที่มีบริการล้างแอร์เขาจะไม่รับล้างแอร์แบบนี้นะคะ

สนนราคาอยู่ที่

--------- แอร์ทั่วไป---------------

📌 1,300 บาท ขนาดแอร์9,000-15,000 บีทียู 

1,500 บาท  ขนาด 18,000-24,000 บีทียู

2,000-2,500 บาทไป

28,000-36,000 บีทียู แอร์ติดผนังมีขนาดใหญ่สุดไม่เกิน 36,000 บีทียู

แอร์ขนาดบีทียูใหญ่ขึ้นยิ่งถอดยากขึ้นเพราะอุปกรณ์ชิ้นส่วนแอร์มีน้ำหนักมากขึ้นและแต่ล่ะยี่ห้อมีความยากง่ายในการถอดไม่เหมือนกันครับ

----------แอร์คาสเซ็ทไทด์ฝังฝ้า---------

📌📌สำหรับแอร์คาสเซ็ทไทด์ฝังฝ้าแบบ4ทิศทางครับ

เริ่มล้างที่1,500 ครับงานบ้าน

ร้านอาหารเริ่มล้างที่ 1,800บาท

--------แอร์สปีดไทด์‐-----------

หรือแอร์แขวนใต้ฝ้า

ตัวเล็กเริ่มล้างที่ 1,200 บาท

ตัวใหญ่เริ่มล้างที่ 1,500 บาท

ร้านอาหารเริ่มล้างที่1,800 บาท

ติดต่อไล -----

>ID ไล แอดเบอรโทรนี้ได้เลย

095 256 6603

เบอร์โทร ช่างแอร์รถ---->095 256 6603

FACEbook เพจ https://www.facebook.com/chockanan007/

ขอให้ทุกท่านมีแอร์ที่สะอาดปอดสดชื่นนะคะ ❤️

______________________________________________________________

ส่วนภาพด้านล่างเก่งขอช่างแอร์มาจะได้ดูภาพมหากาพย์กันทีเดียวค่ะ

----------แอร์คาสเซ็ทไทด์ฝังฝ้า---------

📌📌สำหรับแอร์คาสเซ็ทไทด์ฝังฝ้าแบบ4ทิศทางครับ

เริ่มล้างที่1,500 ครับงานบ้าน

ร้านอาหารเริ่มล้างที่ 1,800บาท

📌📌สำหรับแอร์คาสเซ็ทไทด์ฝังฝ้าแบบ4ทิศทางครับ

เริ่มล้างที่1,500 ครับงานบ้าน

ร้านอาหารเริ่มล้างที่ 1,800บาท

ถอดทุกชิ้นทุกอนูล้างฉีดไม่เหลือหลอ

จบบริบูรณ์

コンプリート

Similan trip Apr 2021

 Similan trip แห่งความพยายาม อนทน เห็นอกเห็นใจ... ทุกทริปจะมีเรื่องราวไม่อย่างนั้นไม่ใช่บ้านเรา

เอ๋ๆๆๆเกือบตกเครื่องบินเนื่องจากว่าให้ที่บ้านขับรถมาส่งสนามบินแล้วบอกทางผิด...เห้อออ

ต่อด้วย การเดินทางไปสิมิลัน วันที่ผ่านมาเป็นอะไรที่คลื่นลมแรงมากคุณยายก็ดื้อไม่ยอมทานยาเมาเรือ และได้เมาเรือไปในที่สุด...ตามภาพ

เนื่องจากผู้สูงอายุได้นั่งท้ายเรือเด็กๆจึงหันมาถามเสมอว่ามาม๊ากับคุณยาย

มั่มม้าโอเคไหม ( แค่นี้ก็คุ้มค่าทริปแล้ว)

....ปรกติจะฟาดแม่ตลอด

เพราะปกติถ้าไม่มีคุณยายเด็กๆจะเกาะแม่แจแล้วแม่ก็ต้องดูแลเด็กๆทุกอย่าง ..

การลงเรือขึ้นเกาะคลื่นกระแทกแรงมากๆ

คุยยาย ก็ใช่วิทยายุทธ วิชาตัวเบาแบบแพะกระโดดกำแพง....ข้อเข่าคอลาเจนสูงงงงมาก

ความใจกล้าของคุณยาย ทำให้พวกเราถึงกับอึ้งๆๆ....คุงยายจะกระโดดลงเรือม่ายด้ายนะคะ ค่อยๆค่ะ

คุณยายบอกว่ากลับไปต้องcelebrate Life ที่รอดตายในครั้งนี้

พี่ๆเด็กในเรือทำงานหนักมาก...บอกลูกๆว่า... หากเราทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดแบบที่พี่วันนี้ไม่ว่าเราจะทำอาชีพอะไรเราก็จะมีความสุข... กว่าพี่ๆจะหาเงินเดือนได้วันละ 400 ไม่ง่ายเลย....ดึงเรือด้วยมือเปล่า... ที่สำคัญต้องยก อ้วนทั้งสองขึ้นเรืออันนี้ พะๆๆ peakkk ก็บอกว่าไม่ให้กินอาหารมันก็ไม่เชื่อ

หลังจากขึ้นเกาะบนเกาะก็ไม่มีเก้าอี้ทุกคนต้องนั่งทานข้าวบนรากไม้...เอิงเอย

น่าแปลกใจคือไม่มีใครบ่นสักคำ... (คุ้มค่าทริปอีกแล้ว)

ต่อด้วย วันที่เราไปดำน้ำตื้นเป็นวันที่เป็นปลายมรสุมเข้าดังนั้นจะมีแมงกะพรุนตัวเล็กๆมีหนวดสีแดงด้วยเวลาโดนแล้วเจ็บจี๊ดคันๆปนะมาณ 2 นาที...

ทุกคนโดนหมดแต่ปกติบ้านนี้จะร้องเอะอะโวยวายแต่ก็ไม่มีใครร้องโวยวายนอกจากแม่

ใครจะไปรู้ว่า trip ที่แสนจะไม่ธรรมดา

จะทำให้คนธรรมดาธรรมดาแบบพวกเราได้เรียนรู้การช่วยเหลือผู้อื่นการเห็นใจ..

การรักใคร่กลมเกลียวขณะที่เรือโดนคลื่นอย่างแรง..... ครอบครัวที่นั่งตรงกันข้ามบางทีก็มาถามว่าคุณยายโอเคไหม

Trip นี้คุ้มค่ามากๆยกเว้นไม่ได้ถ่ายรูปสวยๆเลย แบบแนว sExY โดนห้ามมม

ซี่กลัวโลกเห็นพุงมั่มม้า

โถๆ....ๆ ๆ ..แลดูเป็นห่วงภาพลักษณ์...

อย่างที่เขาเรียกว่าเงินทองเป็นของนอกกาย... ใช้บ้างเก็บบ้าง หากไม่ใช้แล้วสามารถซื้อความทรงจำที่แทนค่าไม่ได้

ไม่ทำให้ตัวเองล่ะเคยเดือดร้อนก็ใช้ไปบ้างเถอะ (เอ่ม )

เช้าวันเสาร์ 2021

 วันนี้เรียกรถ 2 คันไปส่งลูกๆคนละที ยังใช้ grab car เรียก 2 destinations

ในเวลาเดียวไม่เป็น สรุปเราแม่ลูกก็ไปเดินเรียก taxi หม่าม้าดูเวลาผิด

สรุปพอเข้าไป taxi check line สรุปผิดเวลา นั่งรถวนกลับบ้าน

คุณลุงขำใหญ่ พวกหนูทำอะไร

น้ำก็ไม่ได้ อาบ ฟันก็ไม่ได้แปรง มึนงงกับ 2-3 วันนี้มาก

สรุป นอนไม่พอ มั่มม้าต้องการน้องพรสองนะคะ

ขณะที่คุณยายไปส่งซี่ ซี่ก็โทรมาว่าขึ้นรถโอเคไหม

น้ำรั่วในห้องน้ำ ก๊อกน้ำดี +เตียงใหม่ของคุณยาย 2 กย 2020

 เมื่อวานขณะที่มัม่ม้าออกไปทำผมนั้น ท่อน้ำดีในห้องน้ำก็ระเบิดคุณยายอยู่กับลิซซี่แพททริค
แก้ปัญหากันยังไงดี คุณยายเล่าว่าลิซซี่วิ่งไปนิติเท้าเปล่า แล้วไปตะโกนเรียกพี่ช่างให้เข้ามาช่วย
ดีน๊ะที่คุณยายมีสติปิดวาวที่แสนแข็งใต้ซิ้งค์ทัน งั้นห้องน้ำท่วมไปแล้ว เห้อ ลิซซี่โตแล้วเป็นกำลังให้ครอบครัวได้แล้ว น่าปลื้มใจจริงๆ
เตียงไม้สัก ของขวัญวันสารทจีนของคุณยาย

หลังจากแพทริคขย่มเตียง ikea แทบหักจนต้องนอนเป็นแอ่งกระทะ ยายนอนปวดหลังเลยต้องเปลี่ยนเตียง

(หน้าที่แม่ต้องแก้ปัญหาให้ยาย ดุด่าหลานก็ไม่ได้)

ซื้อเฟอร์นิเจอร์ไ ม้สักดีไซน์สวยหรือที่เพจนี้ได้เลยนะคะ

Borneo เฟอร์นิเจอร์ไม้สัก

ตอนนี้เชิญขย่มตามอัธยาศัยเลยลูกรับได้เป็นร้อยกิโล

#แก้ปัญหารายวัน ก็แค่หยุดขย่มมมม๊ะ